Tashlab qo‘ymaydigansog‘lom odatlar quring

Ovqatni suratga oling — Nok hammasini hisoblaydi.

Bepul boshlash

Shaxsiy rejangiz bir daqiqada tayyor

NokPal: Nok shaxsiy rejangizni tuzmoqda
NokPal: ovqatni suratga olish uchun kamera
NokPal: ovqat surati, kaloriya va makrolar
NokPal bosh ekrani: kunlik kaloriya halqasi va makrolar
NokPal: kunlik seriya

Shu yerdan boshlang

Bir necha savolga javob bering — Nok maqsadingiz, ratsioningiz va kunlik kaloriyangizga mos reja tuzadi.

NokPal: Nok shaxsiy rejangizni tuzmoqda

Har kuni davom eting

Ovqatni suratga oling va seriyani saqlang. Nok har bir kichik qadamni nishonlaydi.

NokPal: kunlik seriya

Natijani ko‘ring

Vazn grafigi va progress suratlari o‘zgarishingizni aniq ko‘rsatadi.

NokPal: vazn grafigi va seriya

Maqsadingizga o‘z yo‘lingiz bilan

Vazn tashlash

Vazn olish

Mushak qurish

Muvozanatli ovqatlanish

Makrolarni kuzatish

Vaznni saqlash

Ovqat, suv va faollik — bitta ilovada

AI foto-skaner

Ovqatni suratga oling — kaloriya, oqsil, uglevod va yog‘ bir necha soniyada.

Suv kuzatuvi

Stakanlarni bir bosishda qo‘shing, aqlli eslatmalar esa suv ichishni unuttirmaydi.

Nok fikri

Har bir taom uchun foydalilik bahosi va Nok’dan qisqa, foydali maslahat.

Avtomatik sinxron

Qadamlar va faol kaloriyalar Apple Health va Health Connect’dan o‘zi qo‘shiladi.

O‘zgarish ko‘z oldingizda

Har tortilganingizda va har bir suratda Nok yo‘lingizni saqlab boradi. Yonma-yon solishtiring, vaznni yashiring yoki natijani do‘stlaringiz bilan ulashing.

  • Vazn grafigi: 90 kun, 6 oy, 1 yil
  • Progress suratlarini solishtirish
  • Apple Health va Health Connect bilan sinxron
NokPal: vazn grafigi va seriya
NokPal: progress suratlarini solishtirish

Foydalanuvchilar nima deydi

  • Islomjon Mamatkhujaev

    ★★★★★
    Menda vazn to‘plash doimo muammo bo‘lib kelgan, lekin shu ilovani topganimdan so‘ng bu muammoimga yechim ham topdim. Ilovadan foydalanishni yaqinda boshladim, natija tezda ko‘rinishni boshladi. Shu kungacha juda ko‘plab ilovalarni sinab ko‘rganman va shundan kelib chiqib men sizga NokPalni tavsiya qilaman.
  • Xasanboy Abduganiyev

    ★★★★★
    Bu ilova yordamida 5 kg ozdim 💪💪
  • Shahnoza Ganiyeva

    ★★★★★
    Oldin juda ko‘p ilovalarni sinab ko‘rganman, lekin NokPal menga haqiqatan ham yordam bergan birinchi ilova bo‘ldi. Atigi bir hafta ichida undan samarali foydalanishni o‘rgandim va natijalarni ham seza boshladim!
  • Hamidullo Rahmonberdiyev

    ★★★★★
    Ilova kutilganidan ham yaxshi chiqdi! Har safar ovqat tarkibini qidirib o‘tirmasdan, shunchaki suratga olsam kifoya — AI o‘zi hamma kaloriyasini va oqsillar miqdorini hisoblab beradi. Interfeysi ham juda tushunarli va qulay. Dasturchilarga rahmat!

Ko‘p so‘raladigan savollar

NokPal bepulmi?

Ilovani yuklab olish va undan foydalanish bepul. Bepul rejada har kuni cheklangan miqdorda AI skanerlash mavjud. NokPal Premium cheksiz skanerlash va qo‘shimcha imkoniyatlarni ochadi. To‘lov App Store yoki Google Play orqali amalga oshiriladi.

AI kaloriyani qanchalik aniq hisoblaydi?

AI suratdagi taomlar va porsiyani aniqlab, kaloriya va makrolarni baholaydi. Natijalar taxminiy: aniqlik surat sifati va taomning murakkabligiga bog‘liq. Ingredientlar va porsiyalar sonini istalgan vaqtda o‘zingiz tahrirlashingiz mumkin.

Nok AI’ga nima bo‘ldi?

Nok AI endi NokPal! Ilova yangi dizayn va yangi do‘st — Nok ismli nok bilan yangilandi. Hisobingiz, ma’lumotlaringiz va obunangiz o‘z joyida qoladi, hech narsa qilishingiz shart emas.

Ilova qaysi tillarda ishlaydi?

O‘zbek (lotin va kirill), rus, qozoq, ingliz, nemis, fransuz, ispan, italyan, portugal, niderland va xitoy tillarida.

Ma’lumotlarim xavfsizmi?

Biz shaxsiy ma’lumotlaringizni sotmaymiz va reklama uchun ishlatmaymiz. Ovqat suratlari faqat tahlil qilish uchun AI xizmatiga yuboriladi. Istalgan vaqtda hisobingiz va ma’lumotlaringizni o‘chirishni so‘rashingiz mumkin.

NokPal shifokor yoki dietolog maslahatini almashtiradimi?

Yo‘q. NokPal ovqatlanishni kuzatish uchun yordamchi vosita, tibbiy vosita emas. Sog‘liq bo‘yicha qarorlar uchun mutaxassisga murojaat qiling.

Javob topmadingizmi? Bizga yozing

Natijaga tayyormisiz? Rejangizni bugun oling.

Bepul · iOS va Android